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NouveautésBoostez vos compétences par l'auto-coaching
Par Denis Bernet
Quelle compétence vous apportera le plus de bien-être et de réussite ? Est-ce s'affirmer ; communiquer davantage, se relaxer, s'organiser ou une autre compétence ? Ce livre vous permet de découvrir la compétence la plus importante pour vos projets et votre bien-être. La plupart des livres de développement personnel s'adressent à un large public sans tenir compte de vos forces ni de vos faiblesses actuelles. Le risque ? Surdévelopper des compétences déjà surutilisées et ne pas développer la compétence déterminante qui vous est ou sera la plus bénéfique. Nous surutilisons certaines forces, certaines stratégies, surtout dans les moments difficiles. II existe pourtant d'autres stratégies très efficaces et que nous n'exploitons pas. A nous de cibler notre développement sur ces savoir-faire qui nous apportent le plus. Ce livre part de vos forces, limites et motivations et cible la solution la plus féconde pour votre vie. Décrocher un poste ou un contrat demande de connaître vos forces, de les valoriser et aussi de connaître leurs limites. Cela demande aussi de disposer d'un savoir-faire alternatif quand vos points forts montrent leurs limites. Ce livre donne tous ces ingrédients et ressources indispensables. C'est un ouvrage pratique pour vous développer au jour le jour.
Denis Bernet analyse depuis plus de vingt ans les principaux courants de développement personnel et de thérapie. Diplômé en psychologie et ingénieur, son coaching reprend certaines des avancées les plus récentes en psychologie. C'est un coaching pragmatique, dans la lignée des thérapies comportementales et cognitives. Son coaching cible chez chacun son axe de développement le plus bénéfique. C'est aussi un coaching qui valorise chez chacun son trait de personnalité prédominant et ses atouts spécifiques. Son livre « Booster ses compétences par l'autocoaching » explicite étape après étape le parcours qu'il utilise dans son coaching. De façon compacte et claire, il explique concrètement comment développer la qualité décisive pour sa réussite et son bien-être.
Format: 168/238/13 Edition : Jouvence
