Demain j'ai une nouvelle vie professionnelle - Comment ne plus avoir peur du chômage

Par Claire Kaplun

Se trouver au chômage est souvent déstabilisant – avec notamment toute l’ « angoisse du lendemain » dont il est porteur. Cela peut conduire à une perte de repères, à une diminution de la confiance en soi, en ses aptitudes. Cela peut affecter les relations avec le conjoint, la famille, les amis, remettre en question jusqu’à l’identité même de la personne, sa place dans la société.

Mais si perdre son travail était le moment d’amorcer un virage professionnel : changer de métier, de pays. Suivre une formation, créer son entreprise, prendre une franchise, partir en Europe de l’Est... Les ORP apportent leur soutien à de nombreux projets, et les Accords bilatéraux entre la Suisse et l’UE peuvent offrir des opportunités à ceux qui désireraient s’expatrier.

Et si, en fait, le chômage était une chance qui donne l’occasion de repenser ses priorités, de réfléchir à ses objectifs de vie, à ce que l’on souhaite vraiment, à la manière dont on concilie vie privée et activité professionnelle. Une pause qui permet de reprendre son souffle, pour ensuite, se remettre en route, renforcé dans la conviction en ses compétences, en ses capacités. En un mot, plus confiant face à l’avenir.

Ce guide vous propose d’explorer les pistes qui s’offrent aux personnes sans emploi. Il regorge d’idées, de conseils pratiques et d’adresses pour faire du chômage une parenthèse bénéfique, stimulante. Aujourd’hui journaliste et consultante indépendante, Claire Kaplun, a, au cours des quinze dernières années, travaillé pour de nombreux médias (presse écrite et audio-visuelle), tant en Suisse qu’à l’étranger. Elle collabore à de nombreuses publications économiques, ainsi qu’à différents quotidiens et à la Télévision Suisse Romande.

Sommaire

Chapitre 1 S'inscrire au chômage

• Pourquoi s'inscrire au chômage ?
• Les organismes à contacter
• Les démarches à entreprendre
• Les conditions pour toucher le chômage
• Les indemnités de chômage
• Le délai-cadre
• Le travail convenable
• Les vacances
• Les mesures cantonales particulières

Chapitre 2 Réorienter sa carrière

• Quelle (s) formation (s) choisir ?
• L'autoformation
• Les stages, les entreprises d'exercice, les semestres de motivation
• Une plate-forme pour les cadres
• Le mentorat : un exemple genevois
• Le cas des mères de famille
• Comment financer cette réorientation ?

Chapitre 3 Se mettre à son compte

• Le chômage : une opportunité de créer sa propre entreprise
• Les créneaux porteurs : comment les identifier, lesquels choisir ?
• Innover ou ne pas innover
• Préparer son business plan
• Pour quel type de structure opter ?
• La franchise

Chapitre 4 Créer un réseau

• Le chômage : un temps bienvenu pour se constituer un réseau
• Un réseau, à quoi ça sert ?
• Comment créer un réseau ?
• Comment choisir les « bonnes » personnes ?
• Quand et comment activer son réseau ?
• Le réseau et la recherche d'un emploi

Chapitre 5 Bouger

• Bouger, une chance de changer de canton ou même de pays
• Bouger, pourquoi ?
• Quelle mobilité choisir ?
• Exporter son chômage dans un pays de l'UE
• Partir à l'Est
• Financer la mobilité
• Frais de déplacement
• Frais de logement
• Comment procéder ?

Chapitre 6 Rester actif

• Le chômage : à ne pas confondre avec l'inactivité
• Faire du théâtre, de la danse
• Faire du bénévolat
• Effectuer des travaux temporaires (le gain intermédiaire)
• Se lancer dans la coopération internationale
• S'informer, rencontrer des chefs d'entreprises
• Se valoriser, surmonter le sentiment d'échec

Chapitre 7 Et si on changeait de vie ?

• Le chômage : le moment de réaliser ses rêves
• Le bilan de compétences
• L'auto-bilan - se remettre en question
• Rééquilibrer vie privée et vie professionnelle
• Travailler à temps partiel ou à la maison
• Prendre une retraite anticipée
• Sortir son deuxième pilier

Aujourd’hui journaliste et consultante indépendante, Claire Kaplun, a, au cours des quinze dernières années, travaillé pour de nombreux médias (presse écrite et audio-visuelle), tant en Suisse qu’à l’étranger. Elle collabore à de nombreuses publications économiques, ainsi qu’à différents quotidiens et à la Télévision Suisse Romande.

Collection/éditeur: Demain

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